Täytetyt herkkusienet
Irrota sienistä kannat.
Täyte: 5 kpl pilkottua sientä, 2 rkl kermaviiliä, creme bonjour ja silputtu sipuli sekoitetaan.
Lusikoidaan sienten päälle.
Laitetaan uuniin 220 asetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa
Tuanth
Täyte: 5 kpl pilkottua sientä, 2 rkl kermaviiliä, creme bonjour ja silputtu sipuli sekoitetaan.
Lusikoidaan sienten päälle.
Laitetaan uuniin 220 asetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa
Tuanth
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 2007g | 319kcal | 42.1g | 6g | 6.6g | 30.1g | |
| Tuorejuusto, creme-bonjour, mustapippuri-tilli | 936g | 2809kcal | 33.7g | 39.3g | 280.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 736g | 199kcal | 9.6g | 35.3g | 1.5g | 12.5g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 401g | 482kcal | 12g | 16.5g | 40.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8160g | 7617kcal | 194.8g | 194.2g | 658.2g | 85.2g | |
| Valittu annoskoko | 4080g | 3809kcal | 97.4g | 97.1g | 329.1g | 42.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2040g | 1904kcal | 48.7g | 48.6g | 164.6g | 21.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 2.4g | 2.4g | 8.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu