Mantelileipä
Vatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1760g | 2511kcal | 220g | 5.3g | 180.4g | 0g | |
| Luomu soijavalmiste (Rainbow), annos 100g | 800g | 424kcal | 36g | 14.4g | 23.2g | 6.4g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 128g | 77kcal | 12.8g | 6.4g | 0.4g | 93.4g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 1120g | 6720kcal | 268.8g | 73.9g | 604.8g | 0g | |
| Vehnälese | 64g | 146kcal | 8.5g | 9.9g | 2.9g | 24g | |
| Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 128g | 365kcal | 38.4g | 2.6g | 21.8g | 39.2g | |
| Leivinjauhe | 80g | 141kcal | 4.2g | 30.2g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 8160g | 20765kcal | 1177.4g | 285.4g | 1667g | 326.8g | |
| Valittu annoskoko | 4080g | 10383kcal | 588.7g | 142.7g | 833.5g | 163.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2040g | 5191kcal | 294.4g | 71.4g | 416.8g | 81.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 255kcal | 14.4g | 3.5g | 20.4g | 4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu