JVKurmee Palsternakka nauris sosekeitto

Kevätnauriin varsia
kuivattua inkivääri
Kurkumaa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa

Jvelanto
AineksetMääräEnergiaPHRK
Palsternakka 583g371kcal2.9g68.8g2.3g26.2g
Sipuli (kuorittu)315g85kcal4.1g15.1g0.6g5.4g
Voimariini 6047g257kcal0.5g0.5g28g0g
Valkosipuli 58g63kcal4.6g9.5g0.3g1.2g
Nauris 128g35kcal1.3g5.4g0.4g2.4g
Sitruunamehu, laimentamaton47g10kcal0.1g0.7g0g0g
Smetana, rasvaa n. 40 % 280g1091kcal6g6.2g117.5g0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)233g373kcal6.3g6.3g35g0g
Kasvisfondi fond du chef (Knorr), annos 28g65g78kcal1.6g3.9g5.9g1g
Vesi2332g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8176g4726kcal54.8g232.8g380g72.4g
Valittu annoskoko4088g2363kcal27.4g116.4g190g36.2g
Annoskoko puolitettuna2044g1182kcal13.7g58.2g95g18.1g
Arvot/100g100g58kcal0.7g2.8g4.6g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=294327