Kaalikääryle

Uunissa kypsennys

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa

Jahni78
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 281g0kcal0g0g0g0g
Kaali, valkokaali2808g592kcal33.7g95.5g5.6g59g
Sipuli (kuorittu)77g21kcal1g3.7g0.2g1.3g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g10g10kcal0.8g1.6g0.1g0.2g
Margariini 80 % laktoositon 28g196kcal0.2g0g22.1g0g
Siirappi 28g85kcal0g20.8g0g0g
Pirkka nauta-sikajauheliha 20% rasvaa (100g/annos)842g2022kcal147.4g0g168.5g0g
Suola, annos 3g8.4g0kcal0g0g0g0g
Valkopippuri 5.6g16kcal0.6g2.4g0.1g1.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8176g5884kcal367.4g248g393.2g124g
Valittu annoskoko4088g2942kcal183.7g124g196.6g62g
Annoskoko puolitettuna2044g1471kcal91.9g62g98.3g31g
Arvot/100g100g72kcal4.5g3g4.8g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=307236