Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g | 700g | 1190kcal | 140g | 0g | 70g | 0g | |
Mineraalisuola keskiarvo | 3.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maustepippuri, annos 1g | 8.7g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 18g | 0.5kcal | 0g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g | 105g | 28kcal | 1.4g | 5g | 0.2g | 1.8g | |
Ruokakerma 5 % rypsiöljystä (Valio), annos 250g | 875g | 700kcal | 13.1g | 58.6g | 43.7g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 18g | 46kcal | 2.3g | 2.1g | 3.1g | 0.1g | |
Parmesaani (Joku), annos 30g | 49g | 188kcal | 11.8g | 0g | 16.2g | 0g | |
Sofra greek style salad cheese (Saksal.), annos 100g | 231g | 630kcal | 46.2g | 2.3g | 50.8g | 0g | |
Parsakaali, keitetty, suolaton | 350g | 123kcal | 16.2g | 6.8g | 1g | 8.7g | |
Rypsiöljyvalmiste (juokseva, keiju) | 157g | 1134kcal | 0g | 0g | 126g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1050g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Risottoriisi(vaalea) (Uncle bens), annos 100g | 525g | 1795kcal | 36.2g | 409.4g | 2.1g | 6.8g | |
Annoskoko tuplana | 8176g | 11667kcal | 534.4g | 968.8g | 626.8g | 34.8g | |
Valittu annoskoko | 4088g | 5834kcal | 267.2g | 484.4g | 313.4g | 17.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 2044g | 2917kcal | 133.6g | 242.2g | 156.7g | 8.7g | |
Arvot/100g | 100g | 143kcal | 6.5g | 11.8g | 7.7g | 0.4g |