Kanakastike (jauhelihasta)
Mausteita maun mukaan...
Itse laitoin kanelia, suolaa, currya, mustapippuria, cayannepippuria, tabascoa, valkosipulia, korianteria, yrttisekoitusta...
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Mamiusmaus
Itse laitoin kanelia, suolaa, currya, mustapippuria, cayannepippuria, tabascoa, valkosipulia, korianteria, yrttisekoitusta...
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananpojan jauheliha (Kariniemi), annos 100g | 2243g | 2692kcal | 426.2g | 0g | 112.2g | 0g | |
| Ruokakerma kevyt ja paksu (Flora) | 1402g | 771kcal | 14g | 56.1g | 56.1g | 8.4g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 280g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 56g | 496kcal | 0g | 0g | 56.1g | 0g | |
| Sipuli kuivattu | 51g | 137kcal | 5.3g | 17.7g | 0.8g | 17.7g | |
| Hunaja | 56g | 185kcal | 0.3g | 45.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8176g | 8562kcal | 891.6g | 238.2g | 450.4g | 52.2g | |
| Valittu annoskoko | 4088g | 4281kcal | 445.8g | 119.1g | 225.2g | 26.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2044g | 2141kcal | 222.9g | 59.6g | 112.6g | 13.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 10.9g | 2.9g | 5.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu