Tonnikalatahna esim uuniperunalle
Ainekset sekaisin tehosekoittimessa, mausta suolalla, mustapippurilla ja limemehulla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Rubylips
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Rubylips
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio creme fraiche hyla 150 g | 1606g | 4498kcal | 40.2g | 56.2g | 449.8g | 0g | |
| Tonnikala vedessä | 1606g | 1678kcal | 360.4g | 0g | 24.1g | 0g | |
| Paprika punainen | 214g | 63kcal | 2g | 9.6g | 0.9g | 4.1g | |
| Ruohosipuli, tuore | 428g | 116kcal | 6g | 16.3g | 2.6g | 4.7g | |
| Kurkku | 241g | 26kcal | 1.3g | 3.4g | 0.2g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 8192g | 12760kcal | 819.8g | 171g | 955.2g | 21g | |
| Valittu annoskoko | 4096g | 6380kcal | 409.9g | 85.5g | 477.6g | 10.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2048g | 3190kcal | 205g | 42.8g | 238.8g | 5.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 10g | 2.1g | 11.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu