Marjakiisseli

Sekoita perunajauhot kylmään veteen, kuumenna kiehuvaksi koko ajan sekoittaen, lopuksi lisää marjat.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1750 grammaa

Enkeli82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 23g0kcal0g0g0g0g
Perunajauhot,rainbow1.2g3.8kcal0g0.9g0g0g
Mustikka metsä- 4.7g2.1kcal0g0.3g0g0.2g
Vadelma 4.7g1.9kcal0g0.2g0g0.2g
Punaherukka 7g4kcal0.1g0.5g0g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana82g24kcal0.2g3.8g0g1.6g
Valittu annoskoko41g12kcal0.1g1.9g0g0.8g
Annoskoko puolitettuna21g6kcal0.1g1g0g0.4g
Arvot/100g100g29kcal0.2g4.6g0g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=151935