Kana-juureskeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		16g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Broileri, rintafilee, nahaton		7.5g	8kcal	1.7g	0g	0.1g	0g
Porkkana		3.7g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Peruna, vanha, kuorittu		2.8g	2.1kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Selleri, annos 50g		2.3g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Palsternakka		1.9g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Lanttu		2.8g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Ruokakerma, Pirkka 10%		2.8g	3.4kcal	0.1g	0.1g	0.3g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Inkivääritahna (Pirkka Aasia, 100g)		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g		1g	0.6kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	82g	36kcal	3.8g	2.4g	1g	0.6g
	Valittu annoskoko	41g	18kcal	1.9g	1.2g	0.5g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	21g	9kcal	1g	0.6g	0.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	44kcal	4.6g	2.9g	1.2g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu