Palautusjuoma (protu+beta-alaniini+glutamiini+creatiini+muscle+)
Ite sekotettu palautusjuoma "off-kaudelle".
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fast Muscle+, suklaa | 28g | 101kcal | 11.5g | 11.8g | 0.9g | 0g | |
| Whey100 (Sportlife nutrition), annos 30g | 5.6g | 21kcal | 4.3g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
| Glutamiini [annos 5g] | 2.8g | 11kcal | 2.8g | 0g | 0g | 0g | |
| Beta alaniini (Leader), annos 5g | 1.7g | 6.8kcal | 1.7g | 0g | 0g | 0g | |
| Creapure kreatiini (Mass nutrition), annos 5g | 2.8g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 82g | 283kcal | 40.8g | 24.2g | 2.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 41g | 141kcal | 20.4g | 12.1g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 21g | 71kcal | 10.2g | 6.1g | 0.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 345kcal | 49.8g | 29.5g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu