Marjapiirakka
Vaahdota munat ja makeutusjauhe.
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 24g | 35kcal | 3g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
| Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 3.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 6.6g | 23kcal | 0.8g | 4.7g | 0.1g | 0.2g | |
| Vehnälese | 1.3g | 3kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0.5g | |
| Leivinjauhe | 1.1g | 1.9kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 4.4g | 1.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 82g | 129kcal | 8.2g | 11.2g | 5.4g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 41g | 65kcal | 4.1g | 5.6g | 2.7g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 21g | 32kcal | 2.1g | 2.8g | 1.4g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 158kcal | 10g | 13.7g | 6.6g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu