Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Juusto, Polar 5% (Valio) 8g siivu | 3.5g | 6kcal | 1.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
Ananasmurska (Euroshopper) 1 purkki | 6.6g | 3.7kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
Sunnuntai karkea ruisjauho 1dl=70g | 3.3g | 11kcal | 0.3g | 2.1g | 0.1g | 0.5g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 7.5g | 10kcal | 0.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
Tonnikala tomaattikastikkeessa. Rainbow[annos185g] | 8.7g | 10kcal | 1g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 12g | 6.6kcal | 1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 83g | 93kcal | 8.4g | 7.6g | 3.2g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 41g | 47kcal | 4.2g | 3.8g | 1.6g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 21g | 23kcal | 2.1g | 1.9g | 0.8g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 113kcal | 10.2g | 9.2g | 3.9g | 1.5g |