Lowcarb päivällinen 2

Oujee

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa

Knightraider
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pakasteseiti euroshopper12g11kcal2.2g0g0.1g0g
Tonnikala öljyssä 11g21kcal2.9g0g1g0g
Parsakaali-kukkakaali-porkkana pakastevihannekset (Rainbow), annos 100g19g3.8kcal0.3g0.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana83g71kcal10.8g1g2.2g0g
Valittu annoskoko41g36kcal5.4g0.5g1.1g0g
Annoskoko puolitettuna21g18kcal2.7g0.3g0.6g0g
Arvot/100g100g86kcal13.1g1.2g2.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=213355