Vuokaleipä

475 g

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa

Varda
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 15g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 1.6g1.2kcal0.2g0g0g0.1g
Vehnälese 0.9g2kcal0.1g0.1g0g0.3g
Spelt täysjyväjauho (Sun spelt), annos 50g1.8g5.7kcal0.2g1.1g0.1g0.2g
Hunaja 0.6g2.1kcal0g0.5g0g0g
Hiivaleipäjauho (Rainbow)15g50kcal2.1g9.5g0.5g0.6g
Puolukka 6.3g2.4kcal0g0.4g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana83g127kcal5.2g23.2g1.2g2.8g
Valittu annoskoko41g64kcal2.6g11.6g0.6g1.4g
Annoskoko puolitettuna21g32kcal1.3g5.8g0.3g0.7g
Arvot/100g100g154kcal6.3g28g1.4g3.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=310149