Porokeitto
Mausteeksi persiljaa, timjamia ja valkopippuria.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 882 grammaa
Hemmula
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 882 grammaa
Hemmula
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, uusi | 19g | 15kcal | 0.3g | 3g | 0g | 0.2g | |
| Kylmäsavu poronpaisti (Lapin liha), annos 9g | 7g | 10kcal | 1.9g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 4.7g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipuli | 0.6g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 4.7g | 13kcal | 0.9g | 0g | 1g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 5.6g | 19kcal | 0.1g | 0.2g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 83g | 117kcal | 6.6g | 7.4g | 6.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 41g | 58kcal | 3.3g | 3.7g | 3.2g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 21g | 29kcal | 1.7g | 1.9g | 1.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 8g | 9g | 7.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu