Manteli-vaahterasiirappipirtelö
Maito, siirappi ja jäätelö sekaisin teharissa, lisäksi 1 rkl manteliesanssia.
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 11g | 4.9kcal | 0.3g | 0.5g | 0.2g | 0g | |
| Vaahterasiirappi, pirkka | 2.1g | 5.3kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 28g | 51kcal | 1.2g | 5.3g | 2.8g | 0g | |
| Mantelirouhe, 1 rkl | 0.7g | 4.1kcal | 0.1g | 0g | 0.4g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 83g | 130kcal | 3.2g | 14.4g | 6.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 41g | 65kcal | 1.6g | 7.2g | 3.4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 21g | 33kcal | 0.8g | 3.6g | 1.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 3.9g | 17.4g | 8.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu