Turskakeitto
Laita turkapalat, kalaliemikuutio ja vesi kattilaan, kuumenna kiehuvaksi ja kuori vaahto.
Lisää peruna-keittojuurekset, palsternakka ja pippurit, keitä 10min.
Tarkista maku
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 443 grammaa
Dinivian
Lisää peruna-keittojuurekset, palsternakka ja pippurit, keitä 10min.
Tarkista maku
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 443 grammaa
Dinivian
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Turska | 5.6g | 4.3kcal | 1g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna-keittojuurekset (Pirkka), annos 750g | 14g | 9kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Palsternakka | 2.8g | 1.8kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Kalaliemikuutio | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vesi | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 83g | 32kcal | 2.4g | 4.2g | 0g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 42g | 16kcal | 1.2g | 2.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 21g | 8kcal | 0.6g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 38kcal | 2.9g | 5.1g | 0g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu