Kalkkunajauhelihapihvit tai-lihapullat
N 15 pikku pihviä tai n22 pullaa. 200c noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 591 grammaa
Missiomimmi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 591 grammaa
Missiomimmi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunajauheliha, raaka | 21g | 29kcal | 4.6g | 0.4g | 1.3g | 0g | |
| Korppujauho | 2.8g | 10kcal | 0.3g | 2.1g | 0g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, omega, kuoreton | 3.4g | 4.7kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 83g | 88kcal | 10.6g | 5g | 3.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 42g | 44kcal | 5.3g | 2.5g | 1.6g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 21g | 22kcal | 2.7g | 1.3g | 0.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 12.7g | 6g | 3.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu