Mustikka-raejuustorahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)		26g	15kcal	2.2g	1.3g	0.1g	0g
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla)		8.8g	6.2kcal	1.3g	0.2g	0g	0g
Mustikka, pakaste (Pirkka), annos 200g		6.2g	2.1kcal	0g	0.4g	0g	0.2g
Makeutusjauhe, Pirkka		0.5g	1.9kcal	0g	0.5g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	83g	49kcal	7g	4.8g	0.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	42g	25kcal	3.5g	2.4g	0.1g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	21g	12kcal	1.8g	1.2g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	60kcal	8.4g	5.8g	0.2g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu