Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 20g | 26kcal | 2.6g | 0.1g | 1.6g | 0g | |
Tonnikala vedessä (Pirkka) 200g/150g | 16g | 18kcal | 4.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
Juusto, Kadett 10% (Arla) 1 siivu | 3.3g | 7.5kcal | 1.1g | 0g | 0.3g | 0g | |
Ruohosipuli | 2.2g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 83g | 103kcal | 15.6g | 0.2g | 4.2g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 42g | 52kcal | 7.8g | 0.1g | 2.1g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 21g | 26kcal | 3.9g | 0.1g | 1.1g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 124kcal | 18.8g | 0.2g | 5g | 0.2g |