Jauhelihakeitto, 10 %, peruna keittojuures
Ruskista jauheliha, lisää sipulit, mausta.
Keitä lihaliemikuutioissa perunat.
Lisää keittojuurekset.
Lisää jauheliha sipuliseos.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 444 grammaa
Satua63
Keitä lihaliemikuutioissa perunat.
Lisää keittojuurekset.
Lisää jauheliha sipuliseos.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 444 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 9g | 16kcal | 1.8g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Keittojuurekset(pakaste) (Eldorado), annos 200g | 7g | 2.3kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 9g | 7.2kcal | 0.2g | 1.5g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1.5g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 83g | 52kcal | 4.2g | 3.8g | 2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 42g | 26kcal | 2.1g | 1.9g | 1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 21g | 13kcal | 1.1g | 1g | 0.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5g | 4.6g | 2.4g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu