Mulliksen kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananpojan Fileepihvi, maustamaton (Kariniemen), annos 130g		7.1g	7.8kcal	1.6g	0g	0.1g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		3.6g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Viola tuorejuusto, maustamaton (Valio), annos 20g		2.7g	8.2kcal	0.2g	0.1g	0.8g	0g
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo		2g	6.9kcal	0.4g	0g	0.6g	0g
Maissinjyvä, keitetty, suolaton		4.1g	5.6kcal	0.1g	1g	0.1g	0.1g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		0.3g	0.7kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		22g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	83g	60kcal	4.6g	2.6g	3.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	42g	30kcal	2.3g	1.3g	1.6g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	21g	15kcal	1.2g	0.7g	0.8g	0.1g
	Arvot/100g	100g	72kcal	5.5g	3.1g	3.8g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu