Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Milbona rasvaton maitorahka 500g (Lidl), annos 500g | 20g | 13kcal | 2.4g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 7.8g | 2.6kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
Banaani 1 kpl (ka 150 g) | 5.9g | 5.2kcal | 0.1g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
Vehnänalkio (Sydänystävä, raisio), annos 5g | 0.7g | 2.2kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0.1g | |
Sokeri | 1g | 4.1kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
Mansikka,pakaste Rainbow | 6.8g | 2.4kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 83g | 59kcal | 5.8g | 8.2g | 0.4g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 42g | 30kcal | 2.9g | 4.1g | 0.2g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 21g | 15kcal | 1.5g | 2.1g | 0.1g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 71kcal | 7g | 9.8g | 0.5g | 0.7g |