AH paahdetut kasvikset

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Salaattifenkoli , annos 100g		2.8g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Kukkakaali		7.6g	1.8kcal	0.1g	0.2g	0g	0.2g
Paprika punainen		3.7g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Retikka, annos 100g		3g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Porkkana		3.3g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Sipuli		3.3g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Kesäkurpitsa zucchini		8.3g	1.5kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Halloumi juusto (Filos), annos 100g		7.8g	25kcal	1.8g	0.2g	1.9g	0g
Seesaminsiemen, kuorineen		1g	6.6kcal	0.3g	0.1g	0.6g	0.1g
Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl		0.7g	6.4kcal	0g	0g	0.7g	0g
Timjami		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	83g	90kcal	4.4g	3g	6.4g	1.6g
	Valittu annoskoko	42g	45kcal	2.2g	1.5g	3.2g	0.8g
	Annoskoko puolitettuna	21g	23kcal	1.1g	0.8g	1.6g	0.4g
	Arvot/100g	100g	109kcal	5.3g	3.6g	7.7g	1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu