Melonisalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hunajameloni kuorittu		12g	4.4kcal	0.1g	0.9g	0g	0.1g
Cantaloupe meloni		6.3g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Appelsiini, kuorittu		10g	4.5kcal	0.1g	0.9g	0g	0.2g
Omena, ulkomainen, kuorittu		5.7g	2.6kcal	0g	0.5g	0g	0.1g
Ananas, kuorittu		8.3g	4.6kcal	0g	0.9g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	84g	35kcal	0.4g	7g	0g	1.2g
	Valittu annoskoko	42g	17kcal	0.2g	3.5g	0g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	21g	9kcal	0.1g	1.8g	0g	0.3g
	Arvot/100g	100g	42kcal	0.5g	8.4g	0g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu