Salaatti kalalle

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka		24g	2.4kcal	0.3g	0.2g	0g	0.2g
Sitruuna kuorittu		4.2g	1.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		4.7g	1.3kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Tilli, tuore		9g	2.8kcal	0.3g	0.1g	0.1g	0.2g
	Annoskoko tuplana	84g	16kcal	1.4g	1.2g	0.2g	1.2g
	Valittu annoskoko	42g	8kcal	0.7g	0.6g	0.1g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	21g	4kcal	0.4g	0.3g	0.1g	0.3g
	Arvot/100g	100g	20kcal	1.7g	1.4g	0.2g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu