Lohikeitto (herkutnet)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		5.3g	10kcal	1g	0g	0.7g	0g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa		7g	5.3kcal	0.1g	1.1g	0g	0.1g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		3.5g	12kcal	0.1g	0.1g	1.2g	0g
Vesi, vesijohtovesi		25g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Voi		0.6g	4.5kcal	0g	0g	0.5g	0g
Tilli, tuore		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	84g	64kcal	2.4g	2.4g	4.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	42g	32kcal	1.2g	1.2g	2.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	21g	16kcal	0.6g	0.6g	1.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	76kcal	2.9g	2.9g	5.7g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu