Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keräkaali, annos 100g | 14g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 0.8g | 6.2kcal | 0g | 0g | 0.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 2.1g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Jauheliha, sika-nauta | 11g | 23kcal | 1.8g | 0g | 1.8g | 0g | |
Riisi & monivilja (Risella), annos 50g | 2.3g | 7.4kcal | 0.2g | 1.5g | 0.1g | 0.2g | |
Kananmuna kuoreton | 3.1g | 4.4kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
Maito, Kevyt | 8.4g | 3.9kcal | 0.3g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
Siirappi | 0.6g | 1.7kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 84g | 102kcal | 5.8g | 6g | 6g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 42g | 51kcal | 2.9g | 3g | 3g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 21g | 26kcal | 1.5g | 1.5g | 1.5g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 122kcal | 6.9g | 7.2g | 7.2g | 1g |