Lihapullat
Sekoita aineet keskenään paista joko pihvejä tai lihapullia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Pipa1
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Pipa1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 1998g | 4423kcal | 349.6g | 0g | 339.6g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 315g | 850kcal | 23.6g | 154.2g | 15.7g | 31.5g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 290g | 379kcal | 37.7g | 1.4g | 24.9g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1249g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Korppujauho | 250g | 914kcal | 26.2g | 187g | 2.6g | 13.2g | |
| Annoskoko tuplana | 8200g | 13133kcal | 874.2g | 685.2g | 765.6g | 89.4g | |
| Valittu annoskoko | 4100g | 6567kcal | 437.1g | 342.6g | 382.8g | 44.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2050g | 3283kcal | 218.6g | 171.3g | 191.4g | 22.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 10.7g | 8.4g | 9.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu