G kaalisalaatti
Aineet raastetaan ja lisätään majoneesi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 4100 grammaa
Isog
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 4100 grammaa
Isog
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keräkaali, annos 100g | 6585g | 1581kcal | 79g | 270g | 13.2g | 72.4g | |
| Porkkana | 2439g | 797kcal | 15.1g | 135.6g | 4.9g | 62.2g | |
| Purjosipuli | 488g | 112kcal | 8.8g | 11.7g | 1g | 10.2g | |
| Majoneesi 27-33 % rasvaa | 488g | 1451kcal | 7.3g | 31.1g | 146.3g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 7880kcal | 220.4g | 896.8g | 330.8g | 290g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 3940kcal | 110.2g | 448.4g | 165.4g | 145g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 1970kcal | 55.1g | 224.2g | 82.7g | 72.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 1.1g | 4.5g | 1.7g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu