Makevi hernekeitto
400g paistijauhelihaa = 293 g paistettuna.
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 3230g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 16g | 11kcal | 0.2g | 1.8g | 0.2g | 0.6g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 316g | 579kcal | 93.5g | 0g | 22.5g | 0g | |
| Herne kuivattu | 538g | 1627kcal | 96.5g | 261.1g | 5.4g | 57.6g | |
| Ruokasuola jodioitu | 16g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8232g | 4436kcal | 380.6g | 525.8g | 56.2g | 116.4g | |
| Valittu annoskoko | 4116g | 2218kcal | 190.3g | 262.9g | 28.1g | 58.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2058g | 1109kcal | 95.2g | 131.5g | 14.1g | 29.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 4.6g | 6.4g | 0.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu