Lihapullat mummon
Sekoita ensin kuivataineet ja kanamunat, sekoita jauheliha sekaan.
Paistinpannulle voita ja paistalihapullat kypsäksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Jepulis64
Paistinpannulle voita ja paistalihapullat kypsäksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Jepulis64
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3512g | 5830kcal | 667.3g | 0g | 351.2g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 176g | 603kcal | 17.9g | 122.9g | 2.1g | 6.1g | |
| Mustapippuri | 7g | 20kcal | 0.8g | 2.7g | 0.2g | 1.9g | |
| Voi | 35g | 255kcal | 0.4g | 0.1g | 28.6g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 386g | 549kcal | 48.3g | 1.2g | 39.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8232g | 14511kcal | 1469.4g | 253.8g | 843.8g | 16g | |
| Valittu annoskoko | 4116g | 7255kcal | 734.7g | 126.9g | 421.9g | 8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2058g | 3628kcal | 367.4g | 63.5g | 211g | 4g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 17.9g | 3.1g | 10.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu