Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 99g | 80kcal | 1.5g | 16.6g | 0g | 3g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 24g | 15kcal | 0.4g | 3.1g | 0g | 0.2g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 22g | 6.1kcal | 0.1g | 1.3g | 0g | 0.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 18g | 4.7kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
Chili paprika punainen | 4.4g | 1.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Sitruuna kuorittu | 2.2g | 0.9kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g | 2.6g | 5.6kcal | 0.4g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
Rypsiporsas® kinkkusuikale, maustamaton (Hk), annos 300g | 66g | 79kcal | 13.8g | 0g | 2.6g | 0g | |
Vesi | 153g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Herneet, pakaste, 0,5 pss | 22g | 12kcal | 1.2g | 1.2g | 0.1g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 824g | 408kcal | 35.4g | 48g | 5.8g | 9.6g | |
Valittu annoskoko | 412g | 204kcal | 17.7g | 24g | 2.9g | 4.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 206g | 102kcal | 8.9g | 12g | 1.5g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 50kcal | 4.3g | 5.8g | 0.7g | 1.2g |