Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Reilu täysjyväleipä 75% (Oululainen), annos 32g | 1279g | 3197kcal | 140.6g | 511.4g | 55g | 94.6g | |
Tomaattipure, Eldorado, 1prk | 622g | 242kcal | 10.6g | 47.2g | 0.6g | 31.1g | |
Heinz ketsuppi | 222g | 226kcal | 2g | 53.1g | 0.2g | 0g | |
Kebablastu 200g (Pirkka), annos 100g | 888g | 2220kcal | 133.2g | 44.4g | 168.7g | 8.9g | |
Emmental juustoraaste, euroshopper | 1110g | 3996kcal | 310.8g | 1.1g | 310.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8240g | 19762kcal | 1194.4g | 1314.4g | 1070.6g | 269.2g | |
Valittu annoskoko | 4120g | 9881kcal | 597.2g | 657.2g | 535.3g | 134.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 2060g | 4941kcal | 298.6g | 328.6g | 267.7g | 67.3g | |
Arvot/100g | 100g | 240kcal | 14.5g | 16g | 13g | 3.3g |