Letut(m)

Sekoita ainekset keskenään.

Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa

Mimskuu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Laktoositon kevytmaitojuoma (Pirkka), annos 200g2505g952kcal82.7g72.6g37.6g0g
Sokeri 251g1017kcal0g250.2g0g0g
Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g25g98kcal0g24.5g0g0g
Suola, annos 3g13g0kcal0g0g0g0g
Puolikarkea vehnäjauho, Pirkka751g2630kcal97.7g510.9g3g28.6g
Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g50g366kcal0g0.3g41.1g0g
Kananmuna kuorineen punnittu301g379kcal33.1g0.9g27g0g
Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g225g1646kcal0g1.1g184.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8240g14171kcal427g1721g587g57.2g
Valittu annoskoko4120g7086kcal213.5g860.5g293.5g28.6g
Annoskoko puolitettuna2060g3543kcal106.8g430.3g146.8g14.3g
Arvot/100g100g172kcal5.2g20.9g7.1g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=445582