Jauhelihapihvit
Uunissa 220 C 15-20 min
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ansku32
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ansku32
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan jauheliha 10% (Pirkka), annos 100g | 3216g | 4823kcal | 652.8g | 0g | 257.2g | 0g | |
| Perunajauho (Pirkka), annos 10g | 60g | 203kcal | 0.1g | 49.4g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 402g | 241kcal | 3.6g | 20.9g | 16.1g | 1.2g | |
| Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 442g | 752kcal | 66.3g | 0g | 53.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8240g | 12038kcal | 1445.6g | 140.6g | 652.8g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 4120g | 6019kcal | 722.8g | 70.3g | 326.4g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2060g | 3009kcal | 361.4g | 35.2g | 163.2g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 17.5g | 1.7g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu