Mussun karppijauhelihapihvit
Lisäksi grillimaustetta ja muuta oman maun mukaan...
taikinasta pihvejä ja kypsennys uunissa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 229 grammaa
Guideon
taikinasta pihvejä ja kypsennys uunissa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 229 grammaa
Guideon
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha Sika-nauta 23% (Saarioinen), annos 400g | 2397g | 6710kcal | 407.4g | 0g | 575.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 683g | 974kcal | 85.4g | 2g | 70g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 300g | 81kcal | 3.9g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuituhiutale, 2tl 6,5g | 120g | 72kcal | 10.8g | 6.6g | 0.6g | 87.5g | |
| Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 102g | 290kcal | 30.6g | 2g | 17.3g | 31.2g | |
| Vesi | 521g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8244g | 16255kcal | 1076.2g | 50g | 1327.4g | 247.6g | |
| Valittu annoskoko | 4122g | 8128kcal | 538.1g | 25g | 663.7g | 123.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2061g | 4064kcal | 269.1g | 12.5g | 331.9g | 61.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 197kcal | 13.1g | 0.6g | 16.1g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu