Chili con carne
Yhdessä annoksessa on noin 130 kcal.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 15g | 133kcal | 0g | 0g | 15g | 0g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 1203g | 1546kcal | 249.5g | 0g | 60.1g | 0g | |
| Sipuli | 150g | 46kcal | 1.9g | 7.2g | 0.3g | 2.6g | |
| Paprika punainen | 301g | 88kcal | 2.8g | 13.5g | 1.2g | 5.7g | |
| Valkosipuli | 24g | 26kcal | 1.9g | 3.9g | 0.1g | 0.5g | |
| Tomaattimurska | 1203g | 354kcal | 6.7g | 63.7g | 2.4g | 22.8g | |
| Chili paprika punainen | 30g | 12kcal | 0.6g | 2.7g | 0g | 0g | |
| Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g | 1203g | 962kcal | 60.1g | 168.4g | 12g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8256g | 6332kcal | 647g | 518.8g | 182.2g | 63.2g | |
| Valittu annoskoko | 4128g | 3166kcal | 323.5g | 259.4g | 91.1g | 31.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2064g | 1583kcal | 161.8g | 129.7g | 45.6g | 15.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 7.8g | 6.3g | 2.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu