Mantelileipä
Vatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1781g | 2540kcal | 222.6g | 5.3g | 182.5g | 0g | |
| Luomu soijavalmiste (Rainbow), annos 100g | 809g | 429kcal | 36.4g | 14.6g | 23.5g | 6.5g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 130g | 78kcal | 13g | 6.5g | 0.4g | 94.5g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 1133g | 6799kcal | 272g | 74.8g | 611.9g | 0g | |
| Vehnälese | 65g | 148kcal | 8.6g | 10g | 2.9g | 24.3g | |
| Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 130g | 369kcal | 38.9g | 2.6g | 22g | 39.6g | |
| Leivinjauhe | 81g | 142kcal | 4.2g | 30.6g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 8256g | 21010kcal | 1191.4g | 288.8g | 1686.4g | 330.6g | |
| Valittu annoskoko | 4128g | 10505kcal | 595.7g | 144.4g | 843.2g | 165.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2064g | 5253kcal | 297.9g | 72.2g | 421.6g | 82.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 255kcal | 14.4g | 3.5g | 20.4g | 4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu