Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, raaka (Pirkka), annos 150g | 213g | 159kcal | 4g | 34g | 0.4g | 2.1g | |
Porkkana | 25g | 8.2kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0.6g | |
Sipuli | 14g | 4.2kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
Oliiviöljy | 1.8g | 16kcal | 0g | 0g | 1.8g | 0g | |
Kariniemen kananpojan paistisuikaleet hunajamarinadissa 800g (Kariniemi), annos 200g | 100g | 150kcal | 16.6g | 0.3g | 9g | 0g | |
Vihannessekoitus,Kesäpöytä (Apetit), annos 125g | 31g | 11kcal | 0.8g | 1.5g | 0.2g | 0g | |
Maissi (pakastettu) (Apetit), annos 100g | 25g | 31kcal | 0.7g | 6.4g | 0.1g | 0g | |
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 3.8g | 2.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 0.6g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 827g | 763kcal | 45.2g | 89g | 23.6g | 5.8g | |
Valittu annoskoko | 414g | 382kcal | 22.6g | 44.5g | 11.8g | 2.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 207g | 191kcal | 11.3g | 22.3g | 5.9g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 5.5g | 10.8g | 2.9g | 0.7g |