Ragu alla Nanna

Ohje blogista Kaikki äitini reseptit: Siirry sivulle!

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 345 grammaa

Lilyth
AineksetMääräEnergiaPHRK
Lehtiselleri 200g25kcal2.2g2.2g0.4g2g
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen1000g1390kcal190g0g70g0g
Sipuli (kuorittu)360g97kcal4.7g17.3g0.7g6.1g
Paprika punainen 360g105kcal3.4g16.2g1.4g6.8g
Valkosipuli 80g87kcal6.3g13g0.5g1.7g
Kirsikkatomaatti, suomalainen500g100kcal3g19g1.5g7g
Ketsuppi, Heinz, reduced sugar & salt (Heinz)160g120kcal1.8g25.6g0.2g1.1g
Tomaattimurska 800g235kcal4.5g42.4g1.6g15.2g
Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen 20g42kcal6g1.3g1.4g0.2g
Vesi, vesijohtovesi 600g0kcal0g0g0g0g
Oregano, kuivattu 4g12kcal0.4g0.9g0.4g1.7g
Basilika, kuivattu 4g10kcal0.6g0.8g0.2g1.6g
Oliiviöljy 40g354kcal0g0g40g0g
Mustapippuri 4g11kcal0.4g1.5g0.1g1.1g
Paprikajauhe 4g13kcal0.6g0.7g0.5g1.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8272g5204kcal447.8g281.8g237.8g92g
Valittu annoskoko4136g2602kcal223.9g140.9g118.9g46g
Annoskoko puolitettuna2068g1301kcal112g70.5g59.5g23g
Arvot/100g100g63kcal5.4g3.4g2.9g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=335107