Lempeä juuressosekeitto

Kuumenna juuressose ja maito koko ajan sekoittaen.

Mausta suolalla ja pippurilla.

Sekoita joukkoon tuorejuusto mutta älä keitä enää.

Ripottele pinnalle hienonnettuja yrttejä tai rucolaa.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 276 grammaa

Elisademir
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juuressose Pirkka 500g188g75kcal1.3g16.7g0.4g0g
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug 150g58kcal5g4.2g2.3g0g
Suola, annos 3g0.9g0kcal0g0g0g0g
Tuorejuusto, Italina yrtit, Pirkka38g68kcal1.7g2.3g5.6g0g
Ruokakerma, Pirkka 10%38g45kcal1.1g1.7g3.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana828g492kcal18.2g49.8g24.2g0g
Valittu annoskoko414g246kcal9.1g24.9g12.1g0g
Annoskoko puolitettuna207g123kcal4.6g12.5g6.1g0g
Arvot/100g100g59kcal2.2g6g2.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=318522