Salaatti5

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Suolakurkku (Sauvo), annos 100g		60g	6.6kcal	0.5g	1g	0.1g	0g
Kurkku		53g	5.8kcal	0.3g	0.7g	0.1g	0.4g
Kaali, valkokaali		181g	38kcal	2.2g	6.1g	0.4g	3.8g
Tomaatti, tuore		120g	24kcal	0.7g	4.6g	0.4g	1.7g
	Annoskoko tuplana	828g	150kcal	7.4g	24.8g	2g	11.8g
	Valittu annoskoko	414g	75kcal	3.7g	12.4g	1g	5.9g
	Annoskoko puolitettuna	207g	38kcal	1.9g	6.2g	0.5g	3g
	Arvot/100g	100g	18kcal	0.9g	3g	0.2g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu