Kanamainen keitto
Paista kanat ja keitä muut =) Sekoita lopuksi keskenään.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Zeminia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Zeminia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, Atria | 1336g | 1923kcal | 213.7g | 33.4g | 98.8g | 0g | |
| Tomaattimurska valkosip. (rainbow) | 1002g | 401kcal | 11g | 72.1g | 5g | 14g | |
| Vihannessekoitus (pakaste) | 835g | 292kcal | 20g | 55.9g | 0g | 25g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 601g | 168kcal | 6.6g | 28.8g | 2.4g | 18g | |
| Täysjyvä pasta Cappelli (Torino) 70g | 367g | 1212kcal | 58.8g | 227.7g | 7.3g | 22g | |
| Annoskoko tuplana | 8280g | 7992kcal | 620.2g | 835.8g | 227g | 158g | |
| Valittu annoskoko | 4140g | 3996kcal | 310.1g | 417.9g | 113.5g | 79g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2070g | 1998kcal | 155.1g | 209g | 56.8g | 39.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 7.5g | 10.1g | 2.7g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu