Pekonikolmioleipä
Paahda leipä, paista muna ja pekoni.
Kokoa leipä ja leikkaa kolmioiksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Marinol
Kokoa leipä ja leikkaa kolmioiksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Marinol
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reilu täysjyväleipä 75% (Oululainen), annos 32g | 1157g | 2893kcal | 127.3g | 462.8g | 49.8g | 85.6g | |
| Pekoni, paistamaton [annos 170g] | 633g | 2136kcal | 75.9g | 0g | 234.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1085g | 1547kcal | 135.6g | 3.3g | 111.2g | 0g | |
| Maku kurkkuja (Felix), annos 40g | 723g | 347kcal | 5.1g | 79.5g | 1.4g | 0g | |
| Hampurilaiskastike (Kavli), annos 10g | 181g | 1085kcal | 3.6g | 9g | 115.7g | 0g | |
| Cheddar juusto Hochland (erillispakattu 20g) | 362g | 1009kcal | 50.6g | 14.5g | 83.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8280g | 18032kcal | 796.2g | 1138.2g | 1190.8g | 171.2g | |
| Valittu annoskoko | 4140g | 9016kcal | 398.1g | 569.1g | 595.4g | 85.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2070g | 4508kcal | 199.1g | 284.6g | 297.7g | 42.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 218kcal | 9.6g | 13.7g | 14.4g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu