Lihapiirakat

Tämä resepti on muokattu Hellapoliisin ohjeesta.

Tee leipätaikina normaalisti.

Kohota.

Tee täyte: paista jauhis ja sipuli, lisää lihaliemessä keitetty, kypsä riisi.

Anna jäähtyä.

Sekoita täytteeseen raaka muna sidosaineeksi.

Mausta musta-, valko- ja maustepipureilla sekä suolalla.

Kauli n. ½cm paksuksi levyksi ja ota muotilla pyörylöitä.

Itsellä oli isohko, muovinen jälkkärikippo käytössä.

Laita täytettä pari rkl ja taita kaksinkerroin puolikuuksi.

Niistä reunat hyvin kiinni.

Kuumenna väh. 1litra ruokaöljyä kattilassa.

Merkitsin reseptiin vain 4dl öljyä, koska sen verran litrasta imeytyi paiston aikana.

Uppopaista öljyssä 1-2 kpl kerrallaan.

Laita valmiiden piirakoiden päälle pyyhe tai kaksi, että kuori pehmiää.

Reseptistä tulee n. 26 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi1037g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g30g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g4.1g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 11g45kcal0g11.1g0g0g
Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale104g62kcal10.4g5.2g0.3g75.7g
Grahamjauho 152g499kcal16.1g92.4g3.3g15.1g
Vehnäjauho puolikarkea 719g2468kcal73.3g503.5g8.6g25.2g
Ruokaöljy keskiarvo 498g4399kcal0g0g497.5g0g
Jasminriisi (2014) (Rainbow), annos 60g125g436kcal8.8g99.6g0.9g0g
Jauheliha, sika-nauta 1107g2450kcal193.7g0g188.1g0g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi277g28kcal4.1g4.1g0g0g
Kananmuna kuoreton 76g109kcal9.5g0.2g7.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8280g20991kcal631.8g1432.2g1413g232g
Valittu annoskoko4140g10496kcal315.9g716.1g706.5g116g
Annoskoko puolitettuna2070g5248kcal158g358.1g353.3g58g
Arvot/100g100g254kcal7.6g17.3g17.1g2.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=428909