Myslileipä

Myslileipä

4 dl maitoa
1 pss kuivahiivaa
1,5 tl suolaa
2 rkl siirappia
2,5 dl mysliä
n. 8 dl jauhoja (minä käytin 3 dl graham- ja loput vehnäjauhoja)
2 rkl öljyä

Liota hiiva kädenlämpäiseen maitoon ja lisää suola, sokeri ja mysli.

Sekoita joukkoon mysli, jauhot ja öljy.

Vaivaa taikinasta tasainen ja anna nousta noin puoli tuntia.

Voitele ja jauhota leipävuoka ja kaada taikina siihen.

Taikinasta saattaa jäädä hieman yli. Minulla taikinasta tuli vuokaleivän lisäksi kaksi sämpylää.

Kohota taikinaa vuoassa vielä puolisen tuntia.

Paista 200-asteisessa uunissa 25-30 minuuttia (ota sämpylät pois noin vartin jälkeen).

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1109 grammaa

Dinivian
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 150g40kcal5g4.7g0g0g
Kuivahiiva, annos 11g4.1g15kcal1.9g1.7g0.2g0g
Suola, annos 3g2.8g0kcal0g0g0g0g
Siirappi 15g45kcal0g11.1g0g0g
Kilomysli (Pirkka)56g186kcal4.5g38.8g1.1g4.5g
Vehnäjauho puolikarkea 171g586kcal17.4g119.5g2g6g
Ruislese 6.4g18kcal1g1.7g0.3g2.5g
Oliiviöljy 11g93kcal0g0g10.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana832g1964kcal59.6g355g28.2g26g
Valittu annoskoko416g982kcal29.8g177.5g14.1g13g
Annoskoko puolitettuna208g491kcal14.9g88.8g7.1g6.5g
Arvot/100g100g236kcal7.2g42.7g3.4g3.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=278627