Kasvis-kaalikeitto

Kaikki vaan kattilaan ja keitellään hissukseen

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 346 grammaa

Nanna77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi1499g0kcal0g0g0g0g
Kasvissosekeitto, Apetit1199g360kcal14.4g50.4g13.2g8.4g
Kaali, valkokaali600g127kcal7.2g20.4g1.2g12.6g
Lanttu 210g61kcal2.1g9.7g0.6g3.8g
Porkkana, keskikokoinen 65g300g84kcal1.8g17.8g0.6g7.5g
Paprika, punainen345g89kcal3.1g15.9g1.4g6.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8304g1438kcal57.2g228.4g34g78.4g
Valittu annoskoko4152g719kcal28.6g114.2g17g39.2g
Annoskoko puolitettuna2076g360kcal14.3g57.1g8.5g19.6g
Arvot/100g100g17kcal0.7g2.8g0.4g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=144433