Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Merilohifile, norja | 1352g | 2244kcal | 225.8g | 0.1g | 148.7g | 0g | |
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 556g | 195kcal | 5.6g | 38.4g | 2.8g | 7.8g | |
Tomaattimurska (Euro shopper) | 751g | 225kcal | 7.5g | 30g | 3g | 1.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 105g | 28kcal | 1.4g | 5g | 0.2g | 1.8g | |
Valkosipuli | 6g | 6.5kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
Rypsiöljy | 45g | 399kcal | 0g | 0g | 45.1g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 300g | 901kcal | 69.1g | 0g | 69.1g | 0g | |
Broccolimix, 1kg (Euroshopper), annos 150g | 751g | 188kcal | 18.8g | 22.5g | 3.8g | 0g | |
Sienet | 150g | 34kcal | 2.7g | 4.1g | 3.8g | 2.9g | |
Pinaattilasagnelevyt (Pirkka), annos 500g | 135g | 475kcal | 17.6g | 91.9g | 3.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8304g | 9391kcal | 698g | 386g | 560.8g | 28.2g | |
Valittu annoskoko | 4152g | 4695kcal | 349g | 193g | 280.4g | 14.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 2076g | 2348kcal | 174.5g | 96.5g | 140.2g | 7.1g | |
Arvot/100g | 100g | 113kcal | 8.4g | 4.6g | 6.8g | 0.3g |