Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 2.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 85g | 292kcal | 8.7g | 59.6g | 1g | 3g | |
Tattarihiutale (Myllyn paras), annos 40g | 87g | 297kcal | 11.3g | 58.9g | 1.5g | 4.6g | |
Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Aurinkokuivattu tomaatti basilika&oregano (Fontana), annos 50g | 10g | 14kcal | 0.9g | 2.4g | 0.1g | 0g | |
Viipaloitu vihreä oliivi, Rainbow | 10g | 17kcal | 0g | 0.4g | 1.7g | 0g | |
Oliiviöljy | 5.5g | 48kcal | 0g | 0g | 5.5g | 0g | |
Miniluumutomaatti, espanjalainen (Pirkka), annos 250g | 55g | 11kcal | 0.3g | 1.9g | 0.2g | 0.8g | |
Latva-artisokan sydän suolaliemessä (Lidl), annos 100g | 52g | 16kcal | 0.9g | 3.1g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 109g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 833g | 1389kcal | 44.2g | 252.6g | 20g | 16.8g | |
Valittu annoskoko | 417g | 695kcal | 22.1g | 126.3g | 10g | 8.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 208g | 347kcal | 11.1g | 63.2g | 5g | 4.2g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 5.3g | 30.3g | 2.4g | 2g |